அறுசுவை அட்டில் : இடியாப்ப வெஜ் குருமா

by Admin 4
5 views

💠இடியாப்பத்திற்கான வெஜ் குருமா

♦️தேவையான பொருட்கள்:

🔸உருளைக்கிழங்கு – 1

🔸கேரட் – 1

🔸பீன்ஸ் – 5

🔸பச்சை பட்டாணி – 10

🔸பெரிய வெங்காயம் – 3

🔸பச்சை மிளகாய் – 2

🔸தக்காளி – 4

🔸மிளகாய் தூள் – 2 தேக்கரண்டி

🔸தனியா தூள் – 2 தேக்கரண்டி

🔸மஞ்சள் தூள் – 1/2 தேக்கரண்டி

🔸தேங்காய் துருவல் – 3 மேசைக்கரண்டி

🔸முந்திரி – 10

🔸கசகசா – 2 தேக்கரண்டி

🔸தயிர் – 1 டம்ளர்

🔸ஏலக்காய் – 1

🔸கரம் மசாலா – 1/2 தேக்கரண்டி

🔸பட்டை – சிறிது

🔸கிராம்பு – 2

🔸எண்ணெய் – 3 தேக்கரண்டி

🔸உப்பு – தேவையான அளவு

♦️செய்முறை:

✴️கேரட், பீன்ஸ், உருளைக்கிழங்கு எல்லாவற்றையும் மிகவும் பொடியாக நறுக்கி, பட்டாணியுடன் சேர்த்து வேக வைக்கவும்.

✴️பச்சை மிளகாயை நீளமாகவும்,வெங்காயம், தக்காளியை பொடியாக நறுக்கவும்.

✴️தேங்காய் துருவல், முந்திரி, கசகசா மூன்றையும் சேர்த்து நைசாக அரைக்கவும்.

✴️வாணலியில் 1 ஸ்பூன் எண்ணெய் ஊற்றி காய்ந்தவுடன் பட்டை, கிராம்பு, ஏலக்காய் தாளித்து, நறுக்கிய வெங்காயம் சேர்த்து வதக்கவும்.

✴️வதங்கிய பின் தக்காளி, மிளகாய் தூள், தனியா தூள், அரைத்த மசாலா, மஞ்சள் தூள், வேக வைத்த காய்கறிகள், உப்பு, எல்லாவற்றையும் சேர்த்து வதக்கவும்.

✴️குருமா நன்கு திக்காக வந்ததும் கடைந்த தயிர் சேர்த்து, சிறிது நேரம் கொதித்த பின் இறக்கி, இடியாப்பத்துடன் பரிமாறவும்.

You may also like

Leave a Comment

error: Content is protected !!