அகம் புறம்

✨குடம்புளி (சீமை கொறுக்காய்) 🔶🔻குடம்புளி பழத்தை எடுத்துகொள்வதன் மூலம் சில மாதங்களில் கூடுதல் எடையை குறைக்கலாம். 🔻குடம்புளி கலந்த தண்ணீர் தேவையற்ற…

✨அதிமதுரம் (லிகோரைஸ்) 🔵அதிமதுரத்தின் பயன்கள்: ❇️👉🏻தொண்டை புண், 👉🏻நாசி நெரிசல், 👉🏻 இருமல் போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். ❇️👉🏻வயிற்றுப் புண்கள், 👉🏻வீக்கம்,…

நீங்க வெயிட் லாஸ் செய்யணும் நினைக்கிறீர்களா? அப்படின்னா இந்த ரெசிபி உங்களுக்கு தான் 👉நான் இன்னைக்கு புழுங்கல் அரிசி எடுத்து இருக்கேன்…

👉🏻அல்சர் பாதிப்பா அலட்சியம் வேண்டாம்! –உணவின் மூலம் தடுக்கலாம். 🔵‘‘டீ, காபி வேண்டாம்… ஸாரி, எனக்கு அல்சர்”இந்த டயலாக் அடிக்கடி கேட்போம்.…

🔶ஆட்டு மண்ணீரல் (சுவரொட்டி) (GOAT SPLEEN) 💠நன்மைகள்: 🔵இரத்த சுத்திகரிப்பு 🔴உடலுக்கு தேவையான இரும்புச்சத்து அதிகமாகக் கொண்டுள்ளது. 🔵அனிமியா (Anaemia) பிரச்சினைக்கு…

🥚முட்டைகள் புரதம் நிறைந்த உணவு. 🥚ஆனால், எந்த வகை முட்டை ஆரோக்கியமானது என்பது பலருக்கும் கேள்வி. ♦️பச்சை முட்டை: 🔹பச்சை முட்டையில்…

ஐயவி எண்ணெய்! ♦️ஒரு மிக்சியில் 👉இரண்டு சின்ன வெங்காயம், 👉நான்கு பூண்டு பல், 👉சிறிய இஞ்சி, 👉மூன்று வெற்றிலை, 👉இரண்டு ஸ்பூன்…

🥔உருளைக்கிழங்கு உண்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்: ✨செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. 🔹உருளைக்கிழங்கில் உள்ள நார்ச்சத்து மலச்சிக்கலைத் தடுத்து செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது. ✨இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.…

ஓரிதழ் தாமரை ✨ஓரிதழ் தாமரை என்பது, மருத்துவ குணங்கள் நிரம்பிய தாவரம். ✨நிலத்தில் வளரும் சிறு செடி வகையை சேர்ந்தது. ✨ஐயோனிடியம்…

✨வெள்ளை படுதல் ◽வெள்ளைப்படுதல் என்பது பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு பொதுவான பிரச்சினை. ◽இது யோனி மற்றும் கருப்பை வாயிலிருந்து வெளியேறும் திரவம்.…