மக்கானா புரதம், நார்ச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பிற நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் நல்ல மூலமாகும். தாமரை விதைகள் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக்…
Category:
சும்மா வந்து பாருங்க
கர்ப்பிணி பெண்களின் உடல் எடையைக் கூட்டும் உணவு பொருட்கள் 1. தானியங்கள்: – ஓட்ஸ்– பழுப்பு அரிசி– முழு கோதுமை ரொட்டி…
ஐம்பது வருடம் அவரோடு குடும்பம் நடத்தியிருக்கிறேன்.. எங்களுக்குள்ளே அடிக்கடி சண்டை வரும்.. நான் கோபமா கத்தினாலும் அவர் அதிர்ந்து பேசமாட்டார்.. ஏதாவது…
©magudeshwaran ஆசிரியன் ஆண்பால் ஒருமை.(அன் விகுதி) ஆசிரியர்ஆண்பால் பன்மை(அர் விகுதி) இவ்விடத்தே ‘ஆசிரியனார்’ என்றும் கூறலாம்தான். வழக்கில்லை. ஆசிரியை பெண்பால் ஒருமை(ஐ…
©Loganayagi வெப்பம், தூசி இரண்டுமே புத்தகங்களின் ஆயுளைக் குறைப்பவை. வழக்கமாக புத்தகங்களின் அடியில் பழையசெய்தித்தாளைப் போட்டு அடுக்குவதே பெரும்பான்மையோர் வழக்கமாக உள்ளது.…
ஒருநாள் புத்தர் தனது சீடர்களுடன் அருகே உள்ள ஊருக்கு நடந்து சென்று சென்று கொண்டிருந்தார். அப்போது, புத்தர் தனக்கு மிகவும் தாகமாக…
அன்னை ராஜ ராஜேஸ்வரி கோலம்: கோதுமை மாவால் கட்டம் போன்று கோலமிட வ மலர்கள்: முல்லை, துளசி. நைவேத்தியம்: புளியோதரை. பழம்:…
மகேஸ்வரி தேவி கோலம்: அரிசி மாவில் பொட்டுக் கோலமிட வேண்டும். மலர்கள்: மல்லிகை, வில்வம். நைவேத்தியம்: காராமணி சுண்டல், வெண்பொங்கல். பழம்:…
*உள்ளடக்கம் 6* வெண்ணையில் ஏ, ஈ, கே, டி போன்ற அத்தியாவசிய விட்டமின்களும் கல்சியம், பொஸ்பரஸ், செலினியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் உள்ளன.…