சும்மா வந்து பாருங்க

தவளையின் பார்வைகள் மேல் கீழ் வலது இடதென்று 360° சுழலும் வல்லமைக் கொண்டது.  

கீகல் எக்ஸர்சைஸ்   முயங்கல் முயல் வேகம் கொள்ள கீகல் பயிற்சியை மேற்கொள்ளலாம்.  இது உடலுறவின் போது யோனி தசைகளை தளர்த்த…

குறள்: நிறைமொழி மாந்தர் பெருமை நிலத்துமறைமொழி காட்டி விடும். விளக்கம்: பயன் நிறைந்த மொழிகளில் வல்ல சான்றோரின் பெருமையை, உலகத்தில் அழியாமல்…

உதரவிதான சுவாச பயிற்சி தாம்பத்யத்தியம் சிறக்க இப்பயிற்சி ஒரு சூப்பர் பயிற்சியாகும். மார்புக்கும் இடுப்புக்கும் இடையிலிருக்கும் தசையை முன்னிறுத்தி செய்யப்படும் இப்பயிற்சியானது மிக…

தேவையான பொருட்கள்: சுரைக்காய் – 3 கப் நெய் – 3 டேபிள் ஸ்பூன் வெதுவெதுப்பான பால் – 3 கப்…

குறள்: சுவைஒளி ஊறுஓசை நாற்றமென ஐந்தின்வகைதெரிவான் கட்டே உலகு. விளக்கம்: சுவை, ஒளி, ஊறு, ஓசை, நாற்றம் என்று சொல்லப்படும் ஐந்தின்…

உரிமையற்ற படங்களை இனி இலவசமாக தரவிறக்கம் செய்ய, கீழ்கண்ட இணையதளங்களை பயன்படுத்துங்கள். 1. https://unsplash.com/ 2. https://pikwizard.com/ 3. https://www.dreamstime.com/ 4.…

1. நல்ல உறக்கத்துக்கு உத்திரவாதம்.  2. இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும். 3. இதய நோய்களை தள்ளி வைக்கும். 4. தலைவலியை குணமாக்கும். 5.…

ஜாதிக்காயை பாலுடன் ஒரு சிட்டிகை சேர்த்து பருகி வருவது சிறப்பாகும். இது பெண்களின் பாலியல் உணர்ச்சியை அதிகமாக்கும் மசாலாவாகும். ரத்த ஓட்டத்தை பெண்களின்…

குறள்: செயற்கரிய செய்வார் பெரியர் சிறியர்செயற்கரிய செய்கலா தார். விளக்கம்: செய்வதற்கு அருமையான செயல்களை செய்ய வல்லவரே பெரியோர். செய்வதற்கு அரிய…