agam puram

🔶ஆட்டு மண்ணீரல் (சுவரொட்டி) (GOAT SPLEEN) 💠நன்மைகள்: 🔵இரத்த சுத்திகரிப்பு 🔴உடலுக்கு தேவையான இரும்புச்சத்து அதிகமாகக் கொண்டுள்ளது. 🔵அனிமியா (Anaemia) பிரச்சினைக்கு…

🥚முட்டைகள் புரதம் நிறைந்த உணவு. 🥚ஆனால், எந்த வகை முட்டை ஆரோக்கியமானது என்பது பலருக்கும் கேள்வி. ♦️பச்சை முட்டை: 🔹பச்சை முட்டையில்…

ஐயவி எண்ணெய்! ♦️ஒரு மிக்சியில் 👉இரண்டு சின்ன வெங்காயம், 👉நான்கு பூண்டு பல், 👉சிறிய இஞ்சி, 👉மூன்று வெற்றிலை, 👉இரண்டு ஸ்பூன்…

🥔உருளைக்கிழங்கு உண்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்: ✨செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. 🔹உருளைக்கிழங்கில் உள்ள நார்ச்சத்து மலச்சிக்கலைத் தடுத்து செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது. ✨இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.…

ஓரிதழ் தாமரை ✨ஓரிதழ் தாமரை என்பது, மருத்துவ குணங்கள் நிரம்பிய தாவரம். ✨நிலத்தில் வளரும் சிறு செடி வகையை சேர்ந்தது. ✨ஐயோனிடியம்…

✨வெள்ளை படுதல் ◽வெள்ளைப்படுதல் என்பது பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு பொதுவான பிரச்சினை. ◽இது யோனி மற்றும் கருப்பை வாயிலிருந்து வெளியேறும் திரவம்.…

கருஞ்சீரகத்தின் நன்மைகள் ✨கெட்ட கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கிறது. ♦️பல ஆய்வுகள் கருப்பு கலோஞ்சி விதைகள் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் மொத்த கொழுப்பின் அளவைக்…

சுரைக்காய்க்கு உப்புல்ல 💠கிராமப்புறங்களில் பேச்சு வழக்கில் நக்கலாக சிலர்,“சுரைக்காய்க்கு உப்புல்ல”என ஒன்னுமே இல்லாத விசயத்திற்கு சொல்வார்கள்! 🔸அது என்ன”சுரைக்காய்க்கு உப்பு இல்ல!”…

கம்பு ✨ மனச் சோர்வு இருந்தால் உடல் சோர்வு உண்டாகும். அதுபோல் வெயிலில் அதிகம் அலைகிறவர்கள், கடின வேலை செய்பவர்கள் அதிகம்…

பழுத்த நிறமுடைய பூசணிக்காயை தேர்ந்தெடுக்கவும். சில வகை பூசணிக்காய்கள் பச்சை நிறத்தில் இருந்தாலும், அவை பழுத்திருந்தால் அவற்றின் தோல் சற்று மென்மையாக…