Therinjuppom vanga

💠அருகம்புல் சாறு 🔸அருகம்புல் சாறு எடுத்து சப்பாத்தி மாவில் கலந்து ரொட்டி செய்து சாப்பிடுவது நல்லது. 🔸தாது உப்புக்களும், வைட்டமீன்களும் அருகம்புல்லில்…

✨வேம்பு மலர் 🔸வேப்பம் பூவை நெய்யில் வறுத்து சிறிது உப்பு சேர்த்து சாதத்தில் பிசைந்து பயன்படுத்தினால் ஜுரம், வரவே வராது. 🔸வேப்பம்பூவிற்கு…

🔴கொத்தமல்லி தழை 💠பச்சை கொத்துமல்லித் தழைகளை மிக்ஸில் அரைத்து தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் குடித்துவர தலைவலி நீங்கும்.

👉🏻உங்களுக்கு தெரியுமா? ✴️வெங்காய பக்கோடா செய்ய மாவு பிசையும் போது வறுத்த நிலக்கடலையை பொடி செய்து மாவுடன் சேர்த்து பிசையவும். ✴️இதனால்…

கடுகு 🔴கடுகை அரைத்து வலியுள்ள பகுதியில் போட்டால் வலி குறைந்து விடும்.

கொள்ளுபயறு ♦️கொழு கொழுவென குண்டாக இருப்பவனுக்கு, உடல் இறுகி மெலிய, கொள்ளுப் பயறு (Horsegram) கொடுக்கவேண்டும்.

✨வெள்ளைப் பூசணி (வின்டர் மெலன்) ♦️வெள்ளைப் பூசணிக்காயை பூந்துருவலாக துருவி உப்பு சேர்த்து 🔹இஞ்சி, 🔹பச்சை மிளகாய், 🔹கொத்துமல்லி, 🔹கருவேப்பிலை, 🔹கடுகு…

♦️பிள்ளை வளர்த்தி (வசம்பு) 👉🏻வசம்பை எடுத்துச் சுட்டுக் கரியாக்கி அதனுடன் நல்லெண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய், விளக்கெண்ணெய் ஆகிய மூன்றையும் கலந்து அடிவயிற்றில்…

✨எள் ✴️எள்ளில் இருந்து வரும்நல்லெண்ணெய்யைக் கொடுக்க உடல் இளைந்துக் காணப் படுபவர்கள் தேறி, உடல் எடை அதிகரிக்கும்.

🥥வாய்ப் புண்ணுக்கு கொப்பரைத் தேங்காயை கசகசாவுடன் சேர்த்துச் சாப்பிட்டால் குணமாகும். 🥥சக்கரைப் பொங்கல் செய்யும்போது அரை கப் தேங்காய் பால் ஊற்றிக்…