சும்மா வந்து பாருங்க

கடுகு 🔴கடுகை அரைத்து வலியுள்ள பகுதியில் போட்டால் வலி குறைந்து விடும்.

✨பழமொழி: 🔸ஆடிப்பட்டம் தேடி விதை! ✨அர்த்தம் : 🔸ஆடி மாதத்தில் விதைத்தால் தை மாதத்தில் அறுவடை செய்யலாம். 🔸மேலும் இந்த மாதத்தில்…

👉🏻அல்சர் பாதிப்பா அலட்சியம் வேண்டாம்! –உணவின் மூலம் தடுக்கலாம். 🔵‘‘டீ, காபி வேண்டாம்… ஸாரி, எனக்கு அல்சர்”இந்த டயலாக் அடிக்கடி கேட்போம்.…

கொள்ளுபயறு ♦️கொழு கொழுவென குண்டாக இருப்பவனுக்கு, உடல் இறுகி மெலிய, கொள்ளுப் பயறு (Horsegram) கொடுக்கவேண்டும்.

💠குறள் 189: அறனோக்கி யாற்றுங்கொல் வையம் புறனோக்கிப் புன்சொ லுரைப்பான் பொறை 💠அர்த்தம்: ஒருவர் நேரில் இல்லாதபோது பழிச்சொல் கூறுவோனுடைய உடலை…

✨நிலக்கடலை சட்னி            💠தேவையான பொருட்கள்:             🔹நிலக்கடலை – ஒரு கையளவு (வறுத்து தோல் நீக்கியது)🔹சிவப்பு மிளகாய் வத்தல் – 5🔹புளி – 1/2 கோலி…

🔶ஆட்டு மண்ணீரல் (சுவரொட்டி) (GOAT SPLEEN) 💠நன்மைகள்: 🔵இரத்த சுத்திகரிப்பு 🔴உடலுக்கு தேவையான இரும்புச்சத்து அதிகமாகக் கொண்டுள்ளது. 🔵அனிமியா (Anaemia) பிரச்சினைக்கு…

✨வெள்ளைப் பூசணி (வின்டர் மெலன்) ♦️வெள்ளைப் பூசணிக்காயை பூந்துருவலாக துருவி உப்பு சேர்த்து 🔹இஞ்சி, 🔹பச்சை மிளகாய், 🔹கொத்துமல்லி, 🔹கருவேப்பிலை, 🔹கடுகு…

🥚முட்டைகள் புரதம் நிறைந்த உணவு. 🥚ஆனால், எந்த வகை முட்டை ஆரோக்கியமானது என்பது பலருக்கும் கேள்வி. ♦️பச்சை முட்டை: 🔹பச்சை முட்டையில்…

♦️பிள்ளை வளர்த்தி (வசம்பு) 👉🏻வசம்பை எடுத்துச் சுட்டுக் கரியாக்கி அதனுடன் நல்லெண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய், விளக்கெண்ணெய் ஆகிய மூன்றையும் கலந்து அடிவயிற்றில்…