குளிப்பது நம்முடைய தினசரி வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கியமான பகுதியாகும்.
ஆனால், சில சமயங்களில் குளிக்காமல் இருப்பதும் நம்முடைய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.
அடிக்கடி குளிப்பது சருமத்தின் இயற்கையான எண்ணெய்களை நீக்கிவிடும். இதனால் சருமம் வறண்டு, எரிச்சல் ஏற்படலாம்.
குளிக்காமல் இருப்பதால் சருமத்தின் இயற்கையான எண்ணெய்கள் தக்கவைக்கப்பட்டு, சருமம் மென்மையாக இருக்கும்.
அடிக்கடி தலைமுடியை அலசுவது முடியின் இயற்கையான எண்ணெய்களை நீக்கிவிடும். இதனால் முடி வறண்டு, பொலிவிழந்து போகும்.
தலைமுடியை குறைவாக அலசுவதால் முடியின் இயற்கையான எண்ணெய்கள் தக்கவைக்கப்பட்டு, முடி ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
சருமத்தில் உள்ள நன்மை செய்யும் பாக்டீரியாக்கள் அடிக்கடி குளிப்பதால் அழிக்கப்படலாம்.
குளிக்காமல் இருப்பதால் நன்மை செய்யும் பாக்டீரியாக்கள் சருமத்தில் தக்கவைக்கப்பட்டு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.
அடிக்கடி குளிப்பதால் அதிக அளவு தண்ணீர் வீணாகும்.
குளிக்காமல் இருப்பதால் தண்ணீர் சேமிக்கப்பட்டு, சுற்றுச்சூழல் பாதுகாக்கப்படும்.