மிஸ் ‘வி’ க்கு ரெஸ்ட் 

by Nirmal
169 views

கீகல் எக்ஸர்சைஸ்  

  • முயங்கல் முயல் வேகம் கொள்ள கீகல் பயிற்சியை மேற்கொள்ளலாம். 
  • இது உடலுறவின் போது யோனி தசைகளை தளர்த்த உதவும்.
  • யோனியை திறக்கவும் கெகல் பயிற்சிகள் நம்பகமான வழியாகும்.
  • பெண்ணுறுப்பு பகுதியின் இரத்த ஓட்டங்களை  மேம்படுத்துகிறது.
  • பெண்மை எளிதாக உயவூடையவும் பெரிதாக உதவுகிறது.

You may also like

Leave a Comment

error: Content is protected !!