✨இட்லி பொடி 💠தேவையான பொருட்கள்: 🔹3 கை அளவு உளுந்து 🔹3 கை அளவு கடலை பருப்பு 🔹25 வர மிளகாய்…

💠கடுகு கடுகில் 🔹கருங்கடுகு, 🔹வெண்கடுகு,  🔹நாய்க்கடுகு,  🔹மலைக்கடுகு,  🔹சிறுகடுகு என பலவகைகள் உண்டு. 🔸கடுகு இருமலுக்கு மிக சிறந்த மருந்தாகும். 🔸கடுகு…

💠அருகம்புல் சாறு 🔸அருகம்புல் சாறு எடுத்து சப்பாத்தி மாவில் கலந்து ரொட்டி செய்து சாப்பிடுவது நல்லது. 🔸தாது உப்புக்களும், வைட்டமீன்களும் அருகம்புல்லில்…

💠பழமொழி: ♦️கெட்ட நிலத்துக்கு எட்டு வன்னி! 💠அர்த்தம் : ♦️பெரும் நஷ்டத்தை சந்தித்து கெட்ட குடும்பத்துக்கு எட்டு வெள்ளாடு கிடைத்தால், உழைத்து…

💠சாப்பிட்ட பின்பு நடப்பது நல்லது என்று சிலர், ஏன் விவரமறிந்தவர்களே கூடச் சொல்வது உண்டு. 💠உண்டபின் நூறடி உலாவிப்பின் உறங்கு எனும்…

✨வேம்பு மலர் 🔸வேப்பம் பூவை நெய்யில் வறுத்து சிறிது உப்பு சேர்த்து சாதத்தில் பிசைந்து பயன்படுத்தினால் ஜுரம், வரவே வராது. 🔸வேப்பம்பூவிற்கு…

💠குறள் 194: 🔻நயன்சாரா நன்மையின் நீக்கும் பயன்சாராப் பண்பில்சொல் பல்லா ரகத்து. 💠விளக்கம்: 🔻பயனற்ற, பண்பும் இல்லாத சொற்களை ஒருவன் பலரிடமும்…

✨உளுத்தம் பருப்பு சட்னி            💠தேவையான பொருட்கள்:            🔸உளுத்தம் பருப்பு – 1/4 ஆழாக்கு🔸தேங்காய் துருவல் – 4 ஸ்பூன்🔸பெ.வெங்காயம் – 1🔸வற்றல் மிளகாய் –…

💠சாப்பிட்டபிறகு உங்களது பெல்ட்டுகளை தளர்த்தி விடாதீர்கள் (Don’t Loosen Your Belt). 💠 ஏனெனில் அது குடலை வளைத்து சமிபாட்டைத் தடுக்க…

✴️வடகம் 💠வடகத்தை வெறும் வாணலியில் வறுத்த பின் எண்ணெயில் வறுத்தால் நன்றாக பொறிந்து மொறு மொறுப்பாக இருக்கும்.

💠பழமொழி: ✴️காணி தேடினும் கரிசல் மண் தேடு! 💠அர்த்தம் : ✴️நிலம் வாங்கும் போது, சிறிய அளவாகவே இருந்தாலும் கரிசல் மண்…

சாலையில் நாபியை நிரப்ப மழலையின் வித்தை காட்டும்  குடும்பத்தின் வாழ்வாதாரமே கயிற்றில் நடந்துகிடைக்கும் பணத்தில் ஒரு வேலை உணவினைதடையின்றி  கிடைக்கச் செய்வது…

ஆயக்கலைகள் அறுபத்தினான்காம் சொல்லி வைத்தார் அன்று வாழும் வரைக் கற்றிடுவோம் வித்தைகளை இங்கு!வித்தை என்றால் வியப்பதுபோல் செய்வதுவாம் என்று கற்றதையே வித்தையைப்போல்…

கரண்டியோ கணிணி செலுத்தும் மௌசோகையாள்வது பெரிய வித்தையல்லவே பழகிட்டால் சித்திரமும் செந்தமிழும் போலத்தான் …தத்தை நடையும், குதலை மொழியும் பருவம் கடந்திடின்…

ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை உள்ள மானுடனின் எதிரியான வெள்ளைச் சர்க்கரையை உனக்கு ஈடுசெய்ய நாட்டுச்சக்கரை வந்ததால் உன் மீது பிரியம் தன்னால் குறைந்தாலும்…

சக்கரக்கட்டின்னு அம்மா கொஞ்சுறப்பசத்தியமாத் தெரியாது அதுவேபின்னொரு நாள்ல வியாதியாகும்னுதிருட்டுப் பூனை மாதிரி இனிப்பை மறைச்சு ருசிச்சாலும்துல்லியமாச் சக்கரை அளவு(Hba1c)காட்டிக் கொடுத்திடுதே என்செய்யட்டும்..சக்கரையில்…